24 Sep, 2021
Duyurular
Hoş Geldin! Sitemizde yer alan tarifleri beğendiysen yorum yapabilirsin.
×
Karnabahar Kısırı Tarifi, Nasıl Yapılır?
Bugün fazla bilinmeyen, diyet için rahatlıkla tüketebileceğiniz sağlıklı bir tarif hazırladık. Diyet Kısır Tarifi ( Karatay ve Dukan diyeti için çok uygun). Adına bakanların karnabahar olduğunu anlamayacakları bir tarif  Karnabahardan kısır mı olur demeyin. Her duyanın aslında şaşırdığı değişik bir yemek tarifidir. Bu tarif oldukça hafif ve son derece lezzetlidir. Yediğine içtiğine dikkat edenlerin menüsün de kullandığı tercih. Bulgur kullanmadan nefis bir kısır için güzel bir alternatif.

Karnabahar Kısırı Tarifi, Nasıl Yapılır?

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars6 Stars (1 votes, average: 6,00 out of 6)
4 Kişilik • 1

Karnabahar Kısırı tarifi oldukça lezzetli. Karnabahar sevmeyenlerin dahi hayran kaldığı bir yemek ve salata türüdür. Karnabahar Kısırı, lif kaynağı yönünden oldukça sağlıklı bir sebzedir. Evinizdeki malzemelerle kolayca yapabilir ve sağlıklı beslenebilirsiniz. Kansere karşı koruma sağlayabilen antioksidanlar bakımından da zengindir. Çok hafif ve bir o kadar da lezzetli. Karnabahar kısır için bulgur yerine kullanılabilen nefis bir sebzedir. Gerçek kısır tadı ve görüntüsüyle sofralarınız da yer alacak.

Bugün fazla bilinmeyen, diyet için rahatlıkla tüketebileceğiniz sağlıklı bir tarif hazırladık. Diyet Kısır Tarifi ( Karatay ve Dukan diyeti için çok uygun). Adına bakanların karnabahar olduğunu anlamayacakları bir tarif  Karnabahardan kısır mı olur demeyin. Her duyanın aslında şaşırdığı değişik bir yemek tarifidir. Bu tarif oldukça hafif ve son derece lezzetlidir. Yediğine içtiğine dikkat edenlerin menüsün de kullandığı tercih. Bulgur kullanmadan nefis bir kısır için güzel bir alternatif. Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun. 🙂

Karnabahar Kısırı Tarifi, Nasıl Yapılır?


Diyet Karnabahar Kısırı Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adet karnabahar
  • 1 yemek kaşığı kadar salça (domates)
  • 1 yemek kaşığı kadar salça (biber)
  • 3 yemek kaşığı kadar zeytinyağı
  • 1 tane orta boy soğan
  • 2 yemek kaşığı kadar kırmızı lahana turşusu
  • 1/2 adet limon
  • 2-3 dal taze yeşil soğan
  • 1 çay kaşığı kadar tuz
  • 1 çay kaşığı kadar pul biber
  • 8-10 dal maydanoz
  • 8-10 dal dereotu

Karnabahar Kısırı Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Karnabahar Kısırı Nasıl Yapılır? Karnabahar çiçeklerinden ayırdıktan sonra bol suyla yıkayıp blenderden geçirin.
  2. Soğanın kabuklarını soyup ince ince doğrayın.
  3. Tavanın içerisine zeytinyağını ilave edin, ve soğanları ekleyerek kavurun.
  4. Son olarak içerisine salçaları ekleyerek 3-4 dakika daha kavurun.
  5. Blenderden geçirdiğiniz karnabaharları da ekleyerek 8-10 dakika pişirin.
  6. Ilıdıktan sonra tuz, pul biberi, limon suyu ekleyip güzelce karıştırın.
  7. Maydanoz, taze soğan, dereotunu ince ince kıyın, lahana turşusu ile birlikte kısıra ekleyin ve güzelce karıştırın.
  8. Karnabahar kısırımız hazır. Afiyet olsun. 🙂

 

Karnabahar Kısırı Tarifi, Nasıl Yapılır?
 


Karnabahar Kısırı Tarifi Püf Noktaları?

Karnabahar Kısırı (1 porsiyon) içinde 71 kadar kalori mevcut. Besin Değerleri. Porsiyon Boyutu. 1 porsiyon (110 g). porsiyon başı. Enerji. 298 kj.


Karnabahar Kısırı Tarifi Nasıl Yapılır? & Mükemmel Karnabahar Kısırı Yemek Tarifi sizlerle! &

Karnabahar Kısırı Nefis Yemek Tarifleri

Et Tarifleri kategorimizde yer alan Köfteli İslim Kebabı Tarifi adlı lezzeti tatmaya ne dersin! Fikrin değişirse link burada: https://neyiyoruz.com/kofteli-islim-kebabi-tarifi-nasil-yapilir

Farklı bir kaynaktan nasıl diyet kısırı yapılır? Video izleyip hazırlamak ister misin? Link

Bugün fazla bilinmeyen, diyet için rahatlıkla tüketebileceğiniz sağlıklı bir tarif hazırladık. Diyet Kısır Tarifi ( Karatay ve Dukan diyeti için çok uygun). Adına bakanların karnabahar olduğunu anlamayacakları bir tarif  Karnabahardan kısır mı olur demeyin. Her duyanın aslında şaşırdığı değişik bir yemek tarifidir. Bu tarif oldukça hafif ve son derece lezzetlidir. Yediğine içtiğine dikkat edenlerin menüsün de kullandığı tercih. Bulgur kullanmadan nefis bir kısır için güzel bir alternatif.

Sıkça Sorulan Sorular

 (1 porsiyon) içinde 71 kadar kalori mevcut. Besin Değerleri. Porsiyon Boyutu. 1 porsiyon (110 g). porsiyon başı. Enerji. 298 kj.

Benzer Tarifler
Aynı Kategorideki Benzer Yemek Tarifleri
5
Erdem
3
Limonlu Su Tarifi, Nasıl Yapılır? Tarifi Görüntüle
6
Emir
17
Sütlü Brokoli Çorbası Tarifi, Nasıl Yapılır? Tarifi Görüntüle
6
Erdem
17
Gavurdağı Salatası Tarifi, Nasıl Yapılır? **2021 Tarifi Görüntüle
1
Bildirimler kapat
Notibell
Sitemizde yer alan tariflere yorum yapabilirsin.