24 Sep, 2021
Duyurular
Hoş Geldin! Sitemizde yer alan tarifleri beğendiysen yorum yapabilirsin.
×
Kırmızı Lahana Salatası Tarifi, Nasıl Yapılır?
Kırmızı lahana salatası tarifi hazırlanması kolay bir diyet salata tarifidir. Kalorisi hafif salatalar tüketerek kilo kontrolü sağlayabilirsiniz.  İçerisinde bulunan C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirir ve akneli ciltlerin tedavisinde kullanılır. K vitamini sayesinde dikkat dağınıklığını ortadan kaldırır. Düşük kalorili olması ise diyet yapanların dostu olacak. Bu salatayı çok beğeneceksiniz.

Kırmızı Lahana Salatası Tarifi, Nasıl Yapılır?

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars6 Stars (1 votes, average: 6,00 out of 6)
4 • 1 saat

Kırmızı Lahana Salatası, kısa sürede hazırlanan sağlıklı bir salata ve meze tarifi.  Kırmızı lahana salatası tarifi hazırlanması kolay bir diyet salata tarifidir. Kalorisi hafif salatalar tüketerek kilo kontrolü sağlayabilirsiniz.  İçerisinde bulunan C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirir ve akneli ciltlerin tedavisinde kullanılır. K vitamini sayesinde dikkat dağınıklığını ortadan kaldırır. Düşük kalorili olması ise diyet yapanların dostu olacak. Bu salatayı çok beğeneceksiniz. Lokantaya gittiğinizde genelde salata yada meze olarak yemeklerin yanında gelir. Yemeklerin yanında sofralarımıza görsel şölen katar.

Lokanta usulü kırmızı lahana salatası yapılışı çok kolay. Evinizde kolayca yapabilirsiniz. Bir diğer adıyla bildiğimiz mor lahana salata içerisine ayrı bir lezzet katacak. Yanına güzel bir ana yemek hazırlanınca akşam yemeği menüsü hazır. Salata da yoğurt kullandığımız için adına. Yoğurtlu kırmızı lahana salatası  da diyebiliriz. Damak tadınıza hitap edecek tarif sizlerle. Özellikle et ve tavuk yemeklerinin yanına hazırlamanızı tavsiye ederiz. Afiyet olsun.

Kırmızı Lahana Salatası Tarifi, Nasıl Yapılır?


Yoğurtlu kırmızı Lahana Salatası Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 su bardağı kadar yoğurt
  • 1 diş sarımsak
  • Küçük kırmızı lahana
  • 3 yemek kaşığı mayonez
  • 3 yemek kaşığı zeytin yağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 su bardağı mısır
  • 5 ve ya 6 adet salatalık turşusu

Kırmızı Lahana Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Kırmızı lahana salatası nasıl yapılır? Tencerenin içerisine kırmızı lahana ince şekilde doğranır.
  2. Ardından tencerenin içerisine zeytinyağı ilave edilerek lahanayı 6-7 dakika kadar pişirelim.
  3. Derin bir kabı içerisine mayonez , yoğurt ve tuz ilave edip hep birlikte karıştırılır.
  4. Salata kasesinin içerisine kırmızı lahanayı, mısırı ve ince doğranmış salatalık turşusu karıştırılır.
  5. Üzerine hazırlanan yoğurt dökülür ve sarımsağı da içerisine ilave edip homojen bir şekilde karıştırılır.
  6. Salatanızı hemen tüketmeyecekseniz yoğurt lamasını servis edeceğiniz zamana bırakmalısınız.
  7. Kırmızı lahanalarınızın üzerine yoğurdu eklerken lahanaların sıcak olmamasına dikkat etmelisiniz.
  8. Kullanacağınız yoğurtun çok sulu olmamasına dikkat ediniz, salatanızı daha kıvamlı yapacaktır.
  9. Hazır olan salata dolapta 1 saat kadar dinlendirilir.
  10. Salata dinlendikten sonra servis edebilirsiniz. Dilerseniz üzerini ceviz içi ile süsleyebilirsiniz. Afiyet olsun. 🙂

 


Kırmızı Lahana Salatası Tarifi, Nasıl Yapılır?


Kırmızı Lahana Salatası Püf Noktaları?

Kırmızı Lahana Salatası Kaç Kalori? 1 porsiyon kırmızı lahana salatası yaklaşık olarak 74 kaloriye denk gelmektedir.


Kırmızı Lahana Salatası Tarifi Nasıl Yapılır? & Mükemmel Kırmızı Lahana Salatası Yemek Tarifi sizlerle! &

Kırmızı Lahana Salatası Nefis Yemek Tarifleri

Patlıcan Kebabı Tarifi adlı içeriğimizi incelemek ister misiniz? https://neyiyoruz.com/patlican-kebabi-tarifi-nasil-yapilir

Farklı bir kaynaktan video izleyerek tarifin nasıl hazırlandığını incelemek ister misiniz? Link

Kırmızı lahana salatası tarifi hazırlanması kolay bir diyet salata tarifidir. Kalorisi hafif salatalar tüketerek kilo kontrolü sağlayabilirsiniz.  İçerisinde bulunan C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirir ve akneli ciltlerin tedavisinde kullanılır. K vitamini sayesinde dikkat dağınıklığını ortadan kaldırır. Düşük kalorili olması ise diyet yapanların dostu olacak. Bu salatayı çok beğeneceksiniz.

Sıkça Sorulan Sorular

1 porsiyon kırmızı lahana salatası yaklaşık olarak 74 kaloriye denk gelmektedir.

Benzer Tarifler
Aynı Kategorideki Benzer Yemek Tarifleri
6
Erdem
17
Gavurdağı Salatası Tarifi, Nasıl Yapılır? **2021 Tarifi Görüntüle
0
Ferhat
10
Fasulye Piyaz Tarifi, Nasıl Yapılır? Tarifi Görüntüle
6
Erdem
7
Karnabahar Kısırı Tarifi, Nasıl Yapılır? Tarifi Görüntüle
1
Bildirimler kapat
Notibell
Sitemizde yer alan tariflere yorum yapabilirsin.