24 Sep, 2021
Duyurular
Hoş Geldin! Sitemizde yer alan tarifleri beğendiysen yorum yapabilirsin.
×
Limonlu Su Tarifi, Nasıl Yapılır?
Limonlu Su Tarifi, limonun içerisinde yer alan çözünür bir lif olan pektin tokluk etkisi veriyor ve acıkmayı geciktiriyor. Limonlu su böylece daha uzun süre kendinizi tok hissetmenize yardımcı olarak sizi sağlıksız atıştırmalıklardan uzak tutarak başladığınız diyeti daha da kolay geçirmenizi sağlıyor. Özellikle bir bardak ılık suyun içine yarım taze limonun suyunu sıkarak tüketebilirsiniz.

Limonlu Su Tarifi, Nasıl Yapılır?

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars6 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 6)
2 • 1

Limonlu Su Tarifi, limonun içerisinde yer alan çözünür bir lif olan pektin tokluk etkisi veriyor ve acıkmayı geciktiriyor. Limonlu su böylece daha uzun süre kendinizi tok hissetmenize yardımcı olarak sizi sağlıksız atıştırmalıklardan uzak tutarak başladığınız diyeti daha da kolay geçirmenizi sağlıyor. Özellikle bir bardak ılık suyun içine yarım taze limonun suyunu sıkarak tüketebilirsiniz. Burada önemli nokta suyun oda sıcaklığında olmasına dikkat edin.Örneğin soğuk su olursa vücudunuza hemen işlemez, hem de daha fazla enerji gerektirir. Peki limonlu su nasıl yapılır? Dediğinizi duyar gibiyim tarifin içeriğine sayfamızdan ulaşabilirsiniz. Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun. 🙂

Limonlu Su Tarifi, Nasıl Yapılır?


Zayıflatan Limonlu Su Tarifi İçin Malzemeler;

  • 200 ml su
  • 1 adet limon

Limonlu Su Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Bir bardak suyu ve suyunu sıktığımız limon suyunu cezveye koyuyoruz isterseniz limonun kabuğunu da koyabilirsiniz ve kaynamaya bırakıyoruz .
  2. Kaynadıktan sonra bardağa alıp ağzı yakmayacak seviyeye geldiğinde içiyoruz.
  3. Limonun kabuğunu da yiye bilirsiniz çok etkisi oluyor.
  4. Yemeklerden 6 dakika önce içiyoruz kesinlikle sonuç alacağınız bir tarif afiyet olsun bol zayıflamalar.

Limonlu Su Faydaları Nelerdir?

  1. Sindirimi kolaylaştırır, vücuttan ödemi atar.
  2. Limon, mineral ve vitamin açısından oldukça zengin. Böylelikle sindirim sistemindeki toksinlerin atılmasına yardımcı olmakla kalmıyor, ayrıca hazımsızlık belirtilerinden de kurtulmanızı sağlayarak midenizi rahatlatıyor.
  3. Dolayısıyla sabah içtiğiniz bir bardak limon suyu güne temiz bir mideyle başlamanıza yardımcı oluyor.
  4. Çünkü vücudun pH seviyesini dengeler.
  5. Limon malumunuz asidik bir besin. Ancak vücuda girdiğinde alkaline dönüşüyor.
  6. Böylece içindeki mineraller sayesinde vücudunuzu alkalize etmeye yardımcı olarak pH seviyesini dengeliyor, vücudun asidik olmasının önüne geçiyor.
  7. Çünkü doğal bir idrar söktürücü
  8. Limonlu su idrar miktarını artırarak toksinler gibi istenmeyen maddelerin vücuttan hızla atılmasına yardımcı oluyor ve idrar yollarınızın daha sağlıklı olmasını sağlıyor.
  9. Çünkü bağışıklık sistemini güçlendirir, hastalıklardan sizi korur
  10. C vitamini açısından oldukça zengin olan limon soğuk algınlığı ve gribe yol açan mikroplara kalkan oluyor.
  11. Ayrıca demir emilimini artıran limon bağışıklık sistemini de güçlendiriyor. Antienflamatuar özellik taşıyan limon astım ve diğer solunum problemlerine de iyi geliyor.
  12. Çünkü ağız kokusunu giderir.
  13. Sabahları daha fazla hissedilen ağız kokusuna birebir olan limonlu su ayrıca diş ağrıları ve diş iltihabı sorunlarında da rahatlatıcı bir etki yaratıyor.
  14. Burada dikkat edilmesi gereken nokta dişinizi ya limonlu su içmeden önce fırçalamanız ya da limonlu suyunuzu içtikten sonra araya biraz zaman koyup ardından fırçalamanız.
  15. Sitrik asidin diş minesini aşındırmasını hiç istemeyiz çünkü.
  16. Cildinizi güzelleştirir
  17. İçindeki C vitamini ve diğer antioksidanlar kırışıklıkları ve siyah noktaları azaltmaya yardımcı oluyor, serbest radikallerle savaşıyor, sivilceye neden olan bakterilerin kökünü kurutuyor.
  18. Önceki maddelerde toksinleri atmakta yardımcı olduğunu söylemiştik. Bu durum limonlu suyun cildinizi içeriden canlandırıp yenilenmesine de yardımcı oluyor.
  19. Çünkü güne mutlu ve enerjik başlamanızı sağlar.
  20. Bedene girdiğinde enerji veren limonun kokusu da kendinizi daha iyi, daha mutlu hissetmenize yardımcı oluyor.
  21. Endişeli düşünceleri, stresi, depresyonu azaltıyor.
  22. En fazla tartışılan, merak edilen konulardan birine geldik son olarak: Limonlu su zayıflatır mı? Hemen cevap verelim.
  23. Limonlu ılık su tek başına zayıflatmaz ama kilo verme sürecinizde size yardımcı olur.

Limonlu Su Tarifi, Nasıl Yapılır?


 


Limonlu Su Tarifi Nasıl Yapılır? & Mükemmel Limonlu Su Yemek Tarifi sizlerle! &

Limonlu Su Nefis Yemek Tarifleri

Sütlü Brokoli Çorbası Tarifimize göz atmak ister misiniz;https://neyiyoruz.com/sutlu-brokoli-corbasi-tarifi-nasil-yapilir

Yeni tariflerden anında haberdar olmak için bizi sosyal medyadan takip edebilirsiniz. pinterest

Limonlu Su Tarifi, limonun içerisinde yer alan çözünür bir lif olan pektin tokluk etkisi veriyor ve acıkmayı geciktiriyor. Limonlu su böylece daha uzun süre kendinizi tok hissetmenize yardımcı olarak sizi sağlıksız atıştırmalıklardan uzak tutarak başladığınız diyeti daha da kolay geçirmenizi sağlıyor. Özellikle bir bardak ılık suyun içine yarım taze limonun suyunu sıkarak tüketebilirsiniz.

] }

Benzer Tarifler
Aynı Kategorideki Benzer Yemek Tarifleri
0
Erdem
101
Mısır Ekmeği Tarifi, Nasıl Yapılır? Tarifi Görüntüle
6
Erdem
14
Şambali Tatlısı Tarifi, Nasıl Yapılır? Tarifi Görüntüle
6
Erdem
38
Şinitzel Tarifi, Nasıl Yapılır? Tarifi Görüntüle
1
Bildirimler kapat
Notibell
Sitemizde yer alan tariflere yorum yapabilirsin.